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Superar la ansiedad y el estrés de tu hija/hijo

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Overcoming anxiety and stress of Your child - how You can help

El módulo “Cómo superar la ansiedad y el estrés de su hija/o: ¿cómo puedes ayudar?” está dirigido a los padres que desean aprender qué hace que las niñas/os estén ansiosas/os y cómo pueden ayudar a sus hijas/os en los momentos de ansiedad. El módulo ofrece a las madres y padres consejos sobre cómo controlar la ansiedad de las niñas y niños e incluye información sobre los signos que pueden aparecer en situaciones específicas.

Tabla de contenidos:

  • 1
    Plan de estudios​​
  • 2
    Introducción
  • 3
    Qué es la ansiedad
  • 4
    La diferencia entre ansiedad y estrés
  • 5
    Qué hace que las niñas y los niños estén ansiosos
  • 6
    Síntomas de la ansiedad
  • 7
    Cómo ayudar a la niña/o en un momento de ansiedad
  • 8
    10 consejos para ayudar a tu hija/o a controlar su ansiedad
  • 9
    Actividades de aprendizaje​
  • 10
    Conclusión​
  • 11
    Bibliografía

Superar la ansiedad y el estrés de tu hija/hijo

Vídeos, artículos, herramientas y sitios web:

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